Tag Archives: İnsülin

obezite
Sağlık

Ergenlik Yaşa Değil, Kiloya Bağlı Gelişiyor

Kız çocukları 48 kiloya ulaştığında, vücut yağ oranı yüzde 17 civarına geldiğinde ergenliğe girebiliyor. Kız çocuklarında kilo ve vücut indeksi arttıkça, ergenliğe girme yaşı da düşüyor. Yemek yeme alışkanlıklarımıza dikkat çeken Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha...

gebelikte egzersiz
Genel

Gebelikte Doğru Egzersizin 8 Altın Kuralı

Gebelik döneminde düzenli egzersiz, anne adayının ruh ve beden sağlığını koruyor, bebeğin de ideal kiloyla dünyaya gelmesini ve ileride obezite gibi önemli sağlık sorunlarından korunmasını sağlıyor. Bu süreçte planlanan egzersiz programının doktor tarafından değerlendirilmesi, anne ve bebek sağlığı için olumsuz...